Errores habituales que se cometen al estudiar

Cuando estudiamos, ejercitamos nuestro cerebro para adquirir información. El estudio suple necesidades sociales, y fortalece nuestra comunicación; le da a nuestro entendimiento un enfoque. ¡Estudiar es bueno! Pero hay que hacerlo bien. Hoy, el centro de estudios en Talavera GOMA te mostrará los errores habituales que se cometen al estudiar para que puedas evitarlos.

5 errores habituales que se cometen al estudiar

Pudiendo reconocer los errores habituales que se comenten al estudiar podrás mejorar tu técnica de estudio y por ende obtener mejores calificaciones. Presta atención a estos puntos:

1. Estudiar en lugares inadecuados

Hemos escuchado personas que prefieren estudiar en su habitación con un montón de almohadas detrás de su espalda, piernas estiradas a lo largo de la cama donde duermen diariamente “porque es más cómodo”.

No nos engañemos pensando que hallaremos sólo comodidad, si estudiamos en espacios tales como: la cama (con mala postura), en el sofá de la sala (acostados), conseguirá una mala higiene postural, conseguirá que su cuerpo se relaje y se prepare para dormir.

Use la mesa del comedor, el escritorio, el pupitre, acondicione un lugar para su estudio y evite espacios inadecuados para estudiar. Regula también la temperatura de ser posible.

2. Prestar atención a las distracciones

Hoy en día con tantas distracciones alrededor, el teléfono, el televisor, las llamadas, las redes sociales, las notificaciones, entre otras… El error no es que tengamos estas cosas cerca, es, prestar atención a ellas.

A la hora de estudiar, es recomendable preparar un ambiente que nos ayude a concentrarnos, un lugar en orden con todas las herramientas de trabajo a la mano, libre de distracciones comunes.

Genera tu motivación con un buen espacio sin distracciones.

3. Estudiar en las horas de descanso

Evita estudiar en las horas del desayuno, almuerzo, merienda o cena. Debes darle lugar a otras necesidades como el alimentarte, darte un baño, dormir, eso dará lugar al descanso de tu cerebro, tomar un baño siempre puede ser relajante.

Estudiar en horas de la noche cuando debes dormir, no es conveniente si al día siguiente no puedes descansar bien.

Tomar su hora de descanso, dormir bien, hidratar su organismo y alimentarse hará que se sienta más a gusto a la hora de estudiar.

4. No alimentar su interés por estudiar

Tal vez encontrarás temas que no te gustan, con los que no has tratado y de poco interés según tu criterio, aunque sientes que te bloqueas y no sabes qué hacer. ¡Sé positivo! Coloca pequeñas metas para finalizar tus estudios y recompensa tu esfuerzo.

Los estudios son una buena manera de aprovechar el tiempo. Si algún tema te incomoda, puedes ver un video y conversar con alguien para crear interés.

5. Dejar todo para última hora

Estudiar a veces puede ser rutinario, y dejar los estudios para el final del día es un error. Nuestro cerebro está más relajado al despertar, por la mañana, por ello recomendamos que sea la primera tarea del día fortalecerá el entendimiento no  tendrás que hacerlo bajo presión.

A algunas personas les va bien trabajar bajo presión, mientras que otras prefieren  hacerlo con anticipación. Si eres una de ellas, tómate tu tiempo, deja todo en  orden un día antes para despertar e iniciar con tus estudios y aprendizajes.